🗓 11/07/18 👤 Sarah Manceau 👌 Semplice

Frullato proteico

Questo frullato proteico è un vero e proprio cocktail energetico!

Frullato proteico

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Come dessert, spuntino o bevanda fredda per la colazione, questo cocktail fa il pieno di vitamine. È una vera delizia! Ed è a basso contenuto di calorie. La combinazione del gusto fruttato delle mele e della dolcezza di carote e datteri, insieme alle proteine vegetali: questo frullato è perfetto! Potete aggiungere la frutta che preferite, oppure cambiare il superalimento e sostituire la polvere di gramigna con quella di acai, ad esempio. Risvegliate lo chef che è in voi!

Ingredienti

Preparazione

Sbucciare le carote e le mele. Eliminare i semi dalle mele e frullare tutti gli ingredienti. A seconda della stagione e dei vostri gusti, sentitevi liberi di aggiungere vaniglia, cannella o persino zenzero per rendere più piccante la vostra bevanda.

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