Zubereitung: 10 Minuten
384 kcal pro Portion

Vitaminbombe - fruchtig, frischer Smoothie

Vitaminbombe, ein fruchtig, frischer Smoothie, den Du im Handumdrehen zubereiten kannst!

vitaminbombe-e1519117228449

Wir stellen euch hier wieder ein in der Zubereitung super einfaches Rezept vor. Besonders im Winter, wenn die Abwehrkräfte anfangen zu schwächeln, kommt diese Vitaminbombe wie gerufen. Aber auch im Sommer sorgt der fruchtige Smoothie für eine saftige Erfrischung. Das Sommer-Feeling ist bei diesem Rezept inklusive. Was sind eure Lieblingskombinationen für Smoothies? Mögt ihr es lieber cremig-süß oder fruchtig-frisch? Viel Spaß mit dem Rezept!

Zutaten (für 1 Vitaminbombe):

  • 1/2 Mango
  • 2 Orangen
  • 1 Pfirsisch
  • 1 Apfel
  • 2 Datteln
  • 2 TL Haferflocken
  • Ein kleines Stück Ingwer
  • Etwas (Pflanzen)milch

Zubereitung

Zu Beginn sollest Du alle Zutaten in einem Mixer gut miteinander pürieren. Die Menge der Milch kann, je nach Geschmack, variiert werden. Dann kann der Smoothie auch schon in ein Glas oder eine Schale gefüllt werden. Als Topping eignen sich besonders Kokoschips und weitere Fruchtstücke. Je nach Saison kannst Du die Auswahl an Obst natürlich anpassen. Wir wünschen Dir einen guten Appetit!

 

Danke an Shirin für das tolle Rezept! Schaut euch auch unbedingt ihren Instagram-Account an, denn dort teilt sie mit euch regelmäßig tolle und leckere Rezepte.

Instagram: _tasteoflife_

Inserisci il codice (clicca sulla casella)

I campi contrassegnati da * sono obbligatori.

Prodotti correlati
Provali tutti!
"Sir Mix-A-Lot" | 2 Liter, 1500 W
High Performance Blender
99,00
Contenuto: 1 pz.

* Prezzo IVA inclusa, escluse spese di spedizione

Datteln Mazafati | 550 G
Mazafati Dates
5,50
Contenuto: 0.55 kg | 10,00 € * / kg

* Prezzo IVA inclusa, escluse spese di spedizione

Bio Haferflocken Kleinblatt, glutenfrei | 6 x 500 g
KoRo organic gluten free aats
16,00
Contenuto: 3 kg | 5,33 € * / kg

* Prezzo IVA inclusa, escluse spese di spedizione

Super-news!

* I tuoi dati non verranno inoltrati a terzi. L'annullamento dell'iscrizione è possibile in qualsiasi momento.