Energy ball alle nocciole senza datteri

Sei in cerca di uno snack che sia facile da cucinare e che sia perfetto per una colazione, una merenda o come semplice snack post allenamento? Non ti preoccupare, ti presentiamo la ricetta delle nostre fantastiche energy ball alla nocciola senza datteri!

Müsliriegel

Per una carica di energia concentrata nel mezzo!

Cracker di mandorle al tahini

Avete voglia di uno spuntino salato, gustoso e sano tra un pasto e l'altro? Allora questi cracker fanno al caso vostro!

Cracker "Popcorn" di Reis

Siete sempre alla ricerca di snack salati e salutari? Allora siete nel posto giusto con questa semplice ricetta.

Ciotola di frullato al frutto del drago

Se non siete mattinieri ma avete bisogno di nutrienti per iniziare bene la giornata, provate questo delizioso frullato.

Brownie al cioccolato sano

I brownies possono essere sani e deliziosi allo stesso tempo? Convincetevi e provate questa ricetta super semplice.

Crema spalmabile ai semi di zucca e spezie

Hmmm, la combinazione di burro di semi di zucca, spezie di zucca, mela e mirtilli rossi essiccati trasforma la colazione in un'esplosione di sapori autunnali. Il burro di semi di zucca non è solo un'ottima alternativa alla mousse di noci, ma è anche ricco di minerali come ferro e magnesio. Potete anche preparare una quantità maggiore di crema e conservarla in un barattolo in frigorifero. In questo modo avrete sempre un condimento sano per il vostro pane e la preparazione è facile e veloce.

Pasta biscotto cruda

Chi non ama l'impasto dei biscotti durante la cottura? Questa ricetta è perfetta per tutti i golosi!

Barrette energetiche autunnali

Queste barrette sono perfette per la piccola fame di mezzo! Ne preparo sempre il doppio, perché sono ancora meravigliosamente fresche se chiuse ermeticamente nel congelatore. La frutta secca può essere sostituita a piacere da noci e semi.

Biscotti d'avena ad alto contenuto di fibre

Questi biscotti di farina d'avena sono perfetti come colazione senza glutine e ad alto contenuto di fibre. Poiché sono incredibilmente buoni da mangiare in viaggio o in ufficio, ne siamo assolutamente entusiasti. La combinazione di avena e frutta secca fornisce al corpo molte fibre e fa sentire più leggeri.

Barrette proteiche vegane - il miglior spuntino dopo lo sport

Parfait con semi di chia e frutti di bosco

Parfait con semi di chia e frutti di bosco, con questa ricetta fantasiosa farete sicuramente centro al prossimo invito!