Lenticchie marroni bio | 2 kg

Le nostre lenticchie marroni provengono da agricoltura biologica e non contengono additivi come olio, coloranti, aromi o conservanti. Grazie al loro elevato contenuto proteico, questi legumi sono un'ottima aggiunta ad una dieta vegana o vegetariana. Inoltre, le lenticchie marroni non sono solo ideali come contorno per riso, insalate, stufati o per ricette a base di cotechino o zampone ma sono anche perfette per preparare creme spalmabili in casa. Ma non è tutto. Il formato maxi da 2 kg ti farà risparmiare denaro. Un'occasione, vero?

Le nostre lenticchie marroni bio provengono dalla Turchia.

Cucinare le lenticchie è facilissimo. Per prima cosa, è necessario mettere in ammollo le lenticchie in acqua abbastanza calda per circa 3 o 4 ore prima di cucinarle. Più l'acqua è calda, più il tempo di ammollo è breve. Dopo aver lasciato le lenticchie in ammollo secondo i giusti tempi si può procedere con la cottura. Per questa fase, basta aggiungere la quantità doppia di acqua nella pentola e lasciare cuocere le lenticchie a fuoco basso per 30-40 minuti. Se le lenticchie non sono state in ammollo, il tempo di cottura sarà di circa 60 minuti. La durata esatta della cottura dipenderà anche per cosa saranno utilizzate le lenticchie. Per un'insalata di lenticcchie o come semplice contorno di legumi si consiglia un tempo di cottura breve. Se desideri che le lenticchie abbiano una consistenza morbida cucinale con un pizzico di sale. Se questi tempi di preparazione ti sembrano troppo lunghi, dai un'occhiata alle nostre lenticchie rosse decorticate che non necessitano di essere messe in ammollo prima della cottura.

100 g delle nostre lenticchie marroni hanno 323 kcal e 42 g di carboidrati. I valori nutrizionali sono trovabili accanto o sotto la descrizione del prodotto e sulla confezione del prodotto.

Sì, le lenticchie marroni hanno un alto contenuto proteico di 26 g per 100 g. Ciò significa che le lenticchie aiutano a contribuire alla crescita della massa muscolare.

Sì, le nostre lenticchie marroni provengono da agricoltura biologica.

Sì, le nostre lenticchie marroni sono puramente vegetali e quindi vegane.

Le lenticchie marroni si conservano chiuse per almeno 2 anni dopo il confezionamento. La durata di conservazione delle lenticchie marroni dipende essenzialmente dalla corretta conservazione, in un luogo fresco e asciutto. Se le lenticchie essiccate sono scadute, non c'è motivo di buttarle via subito. Spesso, il termine minimo di conservazione(TMC) viene confuso con la data di scadenza. Il TMC indica semplicemente il periodo minimo fino al quale le proprietà di un alimento come il gusto, l'odore, il colore, la consistenza e il valore nutrizionale rimangono invariate. Raccomandiamo sempre un'ispezione visiva e, se necessario, un test di odore e gusto prima del consumo.

Le lenticchie sono naturalmente senza glutine. Tuttavia, durante il processo di imbottigliamento può verificarsi una contaminazione incrociata con il glutine, poiché il nostro imbottigliatore lavora anche alimenti contenenti glutine. Per questo motivo non definiamo le nostre lenticchie marroni come prive di glutine.

Se vuoi uno stile di vita salutare la prima cosa che devi fare è seguire una dieta sana ed equilibrata. Le lenticchie marroni possono contribuire a una dieta sana con un alto contenuto di proteine e fibre. Le proteine, per esempio, aiutano a mantenere la massa muscolare e le ossa in salute.

Le lenticchie sono dei legumi davvero versatili in cucina. Schiacciate, le lenticchie possono essere una vera alternativa ai classici burger di carne, oppure per preparare un sugo alla bolognese del tutto vegano. Ma non è tutto: sono anche ideali per preparare lasagne alle lenticchie o semplici polpette vegane. Inoltre, sono anche perfette in ricette a base di curry indiano o in qualsiasi insalata. Perché non provare un'insalata di arance, olio, sale, pepe e lenticchie? Una chiccheria unica dal gusto delicato e sofisticato. Infine, le lenticchie sono un classico insieme al cotechino e allo zampone. Due ricette immancabili dell'ultimo giorno dell'anno. Se ciò non basta puoi sempre mixare le lenticchie marroni per preparare creme spalmabili fai da te, semplici ma gustose. Vedrai che figura farai quando inviterai i tuoi amici per un aperitivo in compagnia. Ti basterà qualche fetta di pane croccante o cracker saporiti e il gioco è fatto!