Ingredienti
- Farina di avena/farina di farro: 30 g
- mandorle macinate (di terra): 20 g
- Proteine del cioccolato in polvere (o altra farina): 20 g
- cacao in polvere: 10 g
- lievito in polvere: 1 cucchiaino
- banana grande e matura: 1 pz.
- Bevanda all'avena: 75 ml
- aceto di mele: 1 goccio
- dolcificante a scelta
- sale: 1 pizzico
- Gocce di cioccolato: 20 g
Preparazione
Passo 1
Mescolare tutti gli ingredienti secchi e poi aggiungere il resto.
Passo 2
Mescolare bene, versare in una piccola teglia e cuocere in forno preriscaldato a 180 gradi a calore superiore/inferiore per 20 minuti.
Passo 3
Lasciare raffreddare leggermente e gustare con le guarnizioni preferite.
