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🗓 06/07/22 👤 Marielle Christine 🕒 30 Verbale 👍 Medio

Involtini proteici dolci preferiti

Se è troppo lontano per andare in pasticceria la domenica mattina, questa ricetta ti aspetta per realizzarla!

Involtini proteici dolci preferiti

Ingredienti

Preparazione

Passo 1

Separare l'uovo e mescolare il tuorlo con i restanti ingredienti. Sbattere i bianchi d'uovo a neve ferma e incorporarli alla pastella.

Passo 2

Usare un cucchiaio o le mani umide per formare piccoli rotoli e metterli su semi di lino, semi di girasole o altri semi di vostra scelta. Poi cospargere con una miscela di muesli o semi di girasole.

Passo 3

Cuocere i panini a 160°C per circa 20-30 minuti fino a quando sono croccanti e leggermente dorati.

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