🔔 Per chi già pensa al Natale: - 10% di sconto su tutti i calendari dell'Avvento*: ADVENT_SHOP 🔔
🗓 08/08/18 👤 Alina Marcus 🕒 35 Verbale 👍 Medio

Muffin per la colazione con frutti di bosco - pasticceria del mattino

Muffin per la colazione con frutti di bosco, questo dolce al mattino allontana tutti i dispiaceri e le preoccupazioni!

Muffin per la colazione con frutti di bosco - pasticceria del mattino

Fr-hst-cksmuffins-e1502189945490Ecco di nuovo una nuova idea per la colazione! Per chi vuole aggiungere varietà alla propria colazione quotidiana o sorprendere i propri cari con una piccola sorpresa al mattino, questa ricetta fa al caso suo. Sono muffin per la colazione che si preparano in pochi minuti, sono belli da vedere e soddisfano la voglia di dolce. Ci auguriamo che la ricetta sia di vostro gradimento!

Ingredienti (per circa 5 muffin):

Preparazione

Per prima cosa è necessario mescolare i semi di lino con l'acqua in una piccola ciotola e lasciarli gonfiare. Nel frattempo, potete preparare il resto dell'impasto: Mescolare i fiocchi d'avena con le proteine di girasole, il latte, il bicarbonato di sodio, il lievito in polvere, lo zucchero di fiori di cocco, il sale e la cannella. A questo punto si possono mescolare anche i semi di lino. Infine, aggiungere i frutti di bosco all'impasto: mirtilli e lamponi sono particolarmente adatti. Una manciata di ogni bacca conferisce alla pastella una nota fruttata. L'impasto finito dei muffin può essere diviso uniformemente tra 5 teglie per muffin. Le piccole torte devono essere cotte a circa 200°C per 25 minuti. Si consiglia di spalmarvi sopra marmellata, purea di noci o purea di cocco. Se si desidera mangiare i muffin semplici, potrebbe essere necessario utilizzare più dolcificante nell'impasto.

Un grande ringraziamento per questa grande idea di ricetta va ancora una volta a Lissi. Visitate il suo account Instagram e il suo blog e lasciatevi ispirare dalle sue ricette, dalle sue foto e dalla sua motivazione!

Instagram: aspoonfulofhealth_

Blog: aspoonfulofhealth.com


Prodotti correlati