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Mango-Vaniglia-Smoothie-Bowl Automatisch übersetzt

Name: Mango-Vaniglia-Smoothie-Bowl
Prep time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 5 strisce Mango Brooks; 2 pz. Banane; 2 CT Proteine del riso; 1 CC Chiasamen; 200 ml. Bevanda Mandela; 0 a gusto Scaglie di cocco; 1 pz. Baccello di vaniglia; 0 a gusto Semi di canapa; 0 a gusto Mirtilli; 0 a gusto Kakaonibs; 0 a gusto Gelsi; 1 a gusto Quinoa soffiata

Facile 30 novembre 2018

Tempo di preparazione:

10 min

Uno smoothie bowl meravigliosamente estivo a base di mango e vaniglia. Semplicemente delizioso - grande parola d'onore di KoRo!

Ingredienti per

5 strisce	Mango Brooks
2 pz.	Banane
2 CT	Proteine del riso
1 CC	Chiasamen
200 ml.	Bevanda Mandela
0 a gusto	Scaglie di cocco
1 pz.	Baccello di vaniglia
0 a gusto	Semi di canapa
0 a gusto	Mirtilli
0 a gusto	Kakaonibs
0 a gusto	Gelsi
1 a gusto	Quinoa soffiata

Passaggio 1/4
Sbucciare le due banane mature e tagliarne un terzo.
Passaggio 2/4
Mettere le strisce di mango, i pezzi di banana rimanenti, la bevanda di mandorle, le proteine in polvere e i semi di chia in un frullatore ad alta potenza e frullare il tutto.
Passaggio 3/4
Mettere il frullato in una ciotola.
Passaggio 4/4
Tagliare la banana rimanente a fettine sottili e decorare la ciotola con esse. Aggiungere il resto dei condimenti a piacere.