Porridge al limone e semi di papavero
Tempo di preparazione:
Tempo di cottura:
5 minutes
5 minutes
Hai voglia di qualcosa di goloso, fresco e innovativo al mattino? Non dire altro: ti proponiamo un dolce porridge aromatizzato al limone e semi di papavero!
1 presa
Sale250 ml
Acqua di cocco1 cucchiaio
Dolcificante a scelta (ad es. eritritolo)150 ml
Acqua15 g
Amido a scelta1 cucchiaio
Succo di limone5 g
Semi di papavero100 g
Yogurt al cocco55 g
Fiocchi d'avena0.5 cucchiaio
Buccia di limonePassaggio 1/3
Mescola i fiocchi d'avena con amido, semi di papavero, sale e scorza di limone. Quindi cuoci a fuoco lento con la bevanda di cocco e un po' d'acqua (50-150 ml a seconda del tempo di cottura e della consistenza desiderata) fino a ottenere una crema.
Passaggio 2/3
Mescola la maggior parte dello yogurt e il succo di limone e addolcisci se necessario.
Passaggio 3/3
Ricopri con lo yogurt rimanente e servi.
