Sogno di frutti di bosco
Tempo di preparazione:
5 minutes
A colazione, come dessert o come pasto intermedio: I frullati sono veri e propri tuttofare. Qui vi presentiamo una miscela cremosa di frutti di bosco freschi e arachidi.
2 pz.
Date150 g
Fragole140 ml
Purea di piante o latte3 cucchiaio
Zucchero di fiori di cocco2 cucchiaio
Bucce di psillio3 cucchiaio
Chicchi di arachidi2 congelato
BananePassaggio 1/2
Mettere tutti gli ingredienti in un frullatore e mescolare bene.
Passaggio 2/2
Servire il frullato in una ciotola e decorare con frutta, yogurt (al cocco) e noci a scelta.
