Vai al contenuto
Risparmia il 5% sul tuo primo ordine tramite l'app KoRo: e usa il codice APP5

Muesli di Bircher vegano

Facile 19 febbraio 2024
Tempo di preparazione:
5 min

1 pz. Mela grattugiata
2 cucchiaio Fiocchi di farro
1 cucchiaio Uva sultanina
1 cucchiaio Nocciole tritate
1 cucchiaio Chiasamen
250 ml Bevanda di soia (vaniglia)
1 cucchiaio Cannella
1 cucchiaio Proteine del riso
1 cucchiaio Sciroppo d'acero
1 cucchiaio Zucchero di fiori di cocco
4 cucchiaio Fiocchi d'avena
  • Passaggio 1/4

    Per prima cosa, è sufficiente mescolare bene tutti gli ingredienti in una ciotola. Scegliere come dolcificante lo sciroppo d'acero o lo zucchero di fiori di cocco.

  • Passaggio 2/4

    A questo punto si può coprire la ciotola e lasciarla in infusione per tutta la notte in frigorifero.

  • Passaggio 3/4

    Naturalmente, non ci sono limiti quando si tratta di guarnizioni! Ad esempio, la nostra frutta secca o qualsiasi tipo di noci sono ideali.

  • Passaggio 4/4

    Si consigliano anche scaglie di cocco, burro di arachidi e cacao per guarnire.