Tacos vegani

Moderato12 marzo 2024
Tacos vegani

Tempo di preparazione:

Tempo di cottura:

10 minutes
1 hour, 10 minutes

Ti serve un'idea facile e veloce per la tua schiscetta? Prova questo tacos vegani con le verdure, diventeranno il tuo pranzo preferito.

Ingredienti per
4
Tortillas di mais
1
Avocado
0.5 pugno/i
Coriandolo o prezzemolo
3
Pomodori, tagliati a cubetti
2
Cipolle piccole, a strisce
1 pugno/i
Formaggio vegetale
130 ml
Acqua
0 a piacere
Olio d'oliva e succo di limone
0 a piacere
Sale e pepe
150 g
Alternativa vegana alla crème fraîche
150 g
Formaggio vegano
2 cucchiaio
Erba cipollina fresca
1 cucchiaio
Aceto di sidro di mele
400 g
Funghi
6 cucchiaio
Salsa di soia
2 cucchiaio
Concentrato di pomodoro
2 cucchiaio
Paprika in polvere
1.5 cucchiaio
Cumino

Passaggio 1/5

Per la marinatura dei funghi, mescolate in una ciotola capiente 6 cucchiai di salsa di soia, 80 ml di olio d'oliva, 2 cucchiai di passata di pomodoro o di peperoncino, 2 cucchiai di paprica in polvere e 1 cucchiaino e mezzo di cumino. Prendete i funghi con una forchetta e mescolateli uniformemente con la marinatura. Lasciate marinare i funghi per almeno 30 minuti.

Passaggio 2/5

Per la panna acida, mescolate 150 g di crème fraîche vegana, 150 g di formaggio cremoso vegano, 2 cucchiai di erba cipollina e 1 cucchiaio di aceto di sidro di mele. Condite con sale e pepe e mettere da parte. Per l'hummus, mescolate 100 g di hummus in polvere con 130 ml di acqua, un po' di olio d'oliva, succo di limone, sale e pepe e mettere da parte.

Passaggio 3/5

Fate cuocere i funghi in una padella fino a quando non perdono la loro consistenza gommosa.

Passaggio 4/5

Togliete i funghi dalla padella e friggete le tortillas di mais. Disponete le tortillas nella padella, cospargetele di formaggio vegano e cuocetele brevemente da entrambi i lati.

Passaggio 5/5

Mettete l'hummus, i funghi, i pomodori e l'avocado nel tacos e poi e aggiungete la panna acida.

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Jules Radu
Jules Radu

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Forse la conoscete già dalla nostra pagina Instagram, dove condivide le sue idee deliziose e originali con i prodotti di KoRo. È davvero una maga nel creare ricette belle da vedere e pratiche da realizzare! E tutto l’ufficio può confermare:  quando Jules si chiude in cucina, il successo (e lo spuntino) è garantito! Oltre a creare ricette, si occupa anche dell'ideazione e della realizzazione di progetti video e di marketing.

Jules ha trasformato la sua passione in una professione! Nel tempo libero non perde mai l'occasione di sperimentare nuove ricette e di aggiungerle anche al suo canale Instagram @beatreaze. Ma il suo senso estetico non si limita all’impiattamento! Jules ha un debole dichiarato per l’interior design e per le lampade vintage stravaganti!

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